Fruchtkefir vs. Kombucha: Was sind die Unterschiede?
Einführung : In der Welt der fermentierten Getränke nehmen Fruchtkefir und Kombucha einen Ehrenplatz ein. Diese beiden probiotischen Getränke erfreuen sich aufgrund ihrer gesundheitlichen Vorteile, insbesondere für die Gesundheit des Verdauungssystems, zunehmender Beliebtheit. Trotz einiger Ähnlichkeiten weisen Fruchtkefir und Kombucha jedoch erhebliche Unterschiede sowohl in ihrer Zubereitung als auch in ihren ernährungsphysiologischen Eigenschaften auf. In […]
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