Une question qui divise : frigo ou pas frigo ?
Quand on commence à faire du kombucha maison, une des premières inquiétudes est la suivante :
que faire de son SCOBY quand on ne brasse pas ?
À force de lire des blogs et des forums, on tombe sur deux camps opposés :
D’un côté, ceux qui disent :
« Mets ton SCOBY au frigo, ça le mettra en pause. »
De l’autre, ceux qui affirment :
« Surtout pas ! Tu vas le tuer, garde-le à température ambiante. »
Résultat : vous avez votre SCOBY de kombucha – peut-être un SCOBY Natural Probio fraîchement reçu – et vous hésitez. Vous partez en vacances, vous manquez de temps, ou vous ne voulez tout simplement pas brasser pendant quelques semaines… et vous ne savez plus quoi faire.
La vérité est plus nuancée. On peut techniquement mettre un SCOBY au réfrigérateur, mais ce n’est ni la solution magique ni la méthode idéale dans la plupart des cas. Selon la façon dont vous le faites, le frigo peut :
- ralentir utilement l’activité de la culture
- ou, au contraire, la fatiguer, l’affaiblir et compliquer sa réactivation
Dans cet article, nous allons :
- expliquer ce que le froid fait vraiment à un SCOBY
- voir dans quels cas le frigo est à éviter
- détailler les rares situations où il peut rendre service
- proposer des alternatives plus sûres, comme l’hôtel à SCOBY
- vous donner une méthode de réactivation si votre SCOBY a déjà séjourné au réfrigérateur
L’objectif est simple : que vous sachiez quand et comment utiliser (ou éviter) le frigo, pour garder votre culture saine et prête à brasser un kombucha vivant, notamment si vous travaillez avec une souche Natural Probio.
Ce qu’il faut comprendre d’abord : un SCOBY aime la chaleur douce, pas le froid
Avant de parler de réfrigérateur, il faut revenir à la nature même du SCOBY.
Un écosystème vivant, pas un “objet”
Un SCOBY de kombucha, ce n’est pas juste un disque de gélatine qu’on pose quelque part. C’est un biofilm vivant, constitué de :
- levures
- bactéries acétiques
- autres bactéries bénéfiques
- une matrice de cellulose produite par ces micro-organismes
Cet écosystème fonctionne de manière optimale dans une fourchette de température douce, en général entre 20 et 26 °C. C’est là que :
- les levures consomment le sucre du thé
- elles produisent de l’alcool et du gaz
- les bactéries transforment l’alcool en acides organiques
- un nouveau film de SCOBY se forme en surface
C’est ce qui se passe dans votre bocal quand vous préparez un kombucha maison avec un SCOBY Natural Probio dans une cuisine tempérée.
Ce que le froid change pour la culture
Le réfrigérateur, lui, est conçu pour ralentir la vie microbienne. À 4 °C environ :
- les levures travaillent à peine
- les bactéries acétiques ralentissent fortement
- les échanges au sein du biofilm deviennent très limités
Le SCOBY n’est pas forcément “mort” dans ces conditions, mais il est quasi endormi. Si le froid se prolonge :
- certaines cellules peuvent mourir
- l’équilibre entre levures et bactéries peut se modifier
- la réactivation au retour à température ambiante devient plus incertaine
En résumé : un SCOBY supporte mal les chocs thermiques importants et n’aime pas vivre longtemps dans un environnement de frigo.
Pourquoi on a envie de mettre un SCOBY au frigo… et où se cachent les pièges
Si autant de personnes pensent au frigo, ce n’est pas par hasard. À première vue, l’idée semble logique.
Les raisons qui poussent à utiliser le réfrigérateur
On a tendance à envisager le frigo pour plusieurs raisons :
- on part longtemps en vacances
- on a peur que la cuisine soit trop chaude l’été
- on ne veut pas “s’occuper” du SCOBY pendant un moment
- on pense que le froid va “stopper” la fermentation et maintenir la culture intacte
Sur le papier, cela ressemble à une solution simple :
« Je le mets au frais, et je le retrouverai tel quel dans un mois. »
La réalité : une pause qui n’est ni neutre ni gratuite
En pratique, cette “pause” dans le froid n’est pas neutre :
- la baisse d’activité ne préserve pas la culture, elle la plonge dans un stress différent
- les cellules les plus fragiles peuvent mourir
- condensation, variations de température et maniement du bocal créent des micro-chocs
Au moment de ressortir le SCOBY du frigo, on se retrouve parfois avec :
- une fermentation qui redémarre très lentement
- des kombuchas peu pétillants, plats, voire déséquilibrés
- un SCOBY qui met plusieurs fournées à retrouver sa vigueur, quand il y arrive
Ce n’est donc pas une vraie “sauvegarde parfaite”, mais plutôt une solution de dernier recours, à manier avec prudence.
Dans quels cas il vaut mieux éviter totalement le réfrigérateur ?
Il existe plusieurs scénarios où le frigo est clairement à proscrire pour votre SCOBY, surtout si vous travaillez avec une souche saine comme celle fournie par Natural Probio.
Au démarrage d’une nouvelle culture
Lorsque vous venez de recevoir un SCOBY :
- la culture s’acclimate à votre eau, votre thé, votre sucre
- les premières fermentations installent un nouvel équilibre dans votre cuisine
- le biofilm n’a pas encore eu le temps de renforcer ses défenses
Le mettre au réfrigérateur à ce stade :
- casse son élan
- fragilise son installation
- allonge le temps nécessaire pour obtenir un kombucha stable
Mieux vaut, au contraire, enchaîner quelques fournées dans de bonnes conditions de température ambiante, pour consolider la lignée.

Pour des pauses courtes ou moyennes (quelques jours à quelques semaines)
Beaucoup de brasseurs débutants pensent :
“Je ne brasse pas pendant deux semaines, je mets tout de suite le SCOBY au frigo.”
En réalité, pour une pause de quelques jours à 3–4 semaines, il est bien plus sain de :
- laisser le SCOBY dans un bocal à température ambiante
- immergé dans du kombucha bien acide
- éventuellement nourri ponctuellement avec un peu de thé sucré si la pause se prolonge
Le frigo n’apporte rien dans ce cas, il ajoute simplement un stress thermique inutile.
Si le milieu n’est pas assez acide
Mettre un SCOBY au frigo dans un thé sucré peu acidifié est particulièrement risqué :
- au froid, la culture bénéfique ralentit
- si le pH est encore relativement élevé, certaines bactéries ou levures indésirables peuvent survivre
- au réchauffement, ces micro-organismes opportunistes peuvent reprendre le dessus
Avant toute mise au frais (si vraiment vous n’avez pas le choix), le SCOBY doit être entouré de kombucha déjà bien acide, issu d’une fermentation complète.
Quand le frigo peut-il malgré tout rendre service ?
Maintenant que le cadre est posé, il faut être honnête : il existe quelques situations particulières où le réfrigérateur peut être un mal moindre.
Cas rare n°1 : absence très longue sans possibilité d’entretien
Supposons que :
- vous partez plusieurs mois
- personne ne peut regarder ou nourrir votre hôtel à SCOBY
- votre habitation risque des variations de température extrêmes
Dans ce cas, laisser un bocal à température ambiante, sans aucune surveillance, peut être plus risqué que de placer une partie de votre culture au réfrigérateur, dans un milieu très acide, en espérant qu’elle survivra en mode ralenti.
Cela ne garantit pas une réactivation parfaite, mais cela peut être un filet de sécurité supplémentaire, en plus d’autres mesures (donner un SCOBY à un proche, par exemple).
Cas rare n°2 : canicule extrême et absence d’options
Si vous vivez dans un environnement où la température intérieure peut monter longtemps bien au-dessus de 30 °C, et que :
- vous n’avez ni pièce plus fraîche, ni cave, ni placard tempéré
- vous craignez que la chaleur prolongée affaiblisse davantage la culture que le froid
alors, à conditions très strictes, un stockage au frigo d’une fraction du SCOBY peut être envisagé comme solution de secours.
Mais là encore, ce doit être :
- un SCOBY placé dans un liquide très acide
- un stockage limité dans le temps
- une mesure exceptionnelle, pas une habitude
Comment mettre un SCOBY au réfrigérateur de la manière la moins risquée possible ?
Si vous avez bien compris les limites mais que vous êtes dans un cas de force majeure, voici comment procéder pour minimiser les risques.
1. Préparer un milieu de stockage très acide
N’utilisez jamais un simple thé sucré pour le stockage au frigo. Préparez plutôt :
- un bocal en verre propre
- remplissez-le majoritairement de kombucha bien fermenté, presque vinaigré
- vérifiez qu’il a une odeur nette de kombucha ou de vinaigre, sans note suspecte
Vous pouvez y ajouter une petite quantité de thé sucré refroidi, mais l’essentiel doit être un liquide très acide, pour garder le pH bas et protéger le SCOBY.
2. Choisir le bon morceau de SCOBY
Ne mettez pas toute votre lignée au frigo. Conservez :
- un disque jeune, clair, souple
- de préférence formé récemment à la surface d’une fournée réussie
Laissez d’autres disques dans un hôtel à SCOBY à température ambiante, si vous en avez la possibilité. Vous multipliez ainsi vos chances de récupérer une culture saine à votre retour.
3. Immerger totalement le SCOBY
Placez le SCOBY dans le bocal de kombucha acide :
- il doit être entièrement recouvert de liquide
- pas de partie hors du liquide qui pourrait sécher ou moisir au contact de l’air froid et humide
Évitez les bocaux trop juste en hauteur ou trop larges, où le SCOBY pourrait se coller aux parois et partiellement émerger.
4. Utiliser un couvercle adapté
Au réfrigérateur, vous pouvez :
- utiliser un couvercle posé simplement ou très légèrement vissé, pour éviter les odeurs de frigo
- ou, à défaut, un film bien tendu
Le bocal n’a pas besoin d’être aussi ventilé qu’à température ambiante, car l’activité est très faible. Le but principal est de protéger la culture des odeurs et des contaminations éventuelles.
5. Limiter la durée de séjour au frigo
Plus le SCOBY reste longtemps au froid, plus :
- certaines cellules meurent
- l’équilibre de la communauté microbienne se dégrade
Si vous pouvez limiter le passage au réfrigérateur à quelques semaines, c’est mieux. Au-delà de 2–3 mois, les chances de réactivation pleine de la culture diminuent nettement.

Comment réactiver un SCOBY qui sort du réfrigérateur ?
Imaginons que vous ayez déjà stocké votre SCOBY au frigo, ou que vous l’ayez reçu de quelqu’un qui l’y gardait. Comment lui donner une vraie chance de redémarrer ?
Étape 1 : le réveiller en douceur
Ne passez pas brutalement du frigo à une pièce très chaude. Sortez le bocal :
- laissez-le revenir tranquillement à température ambiante (quelques heures)
- évitez les chocs thermiques (pas de bain chaud, pas de radiateur direct)
Observez :
- l’odeur du liquide (elle doit rester vinaigrée / kombucha, pas pourrie)
- l’aspect du SCOBY (pas de moisissures, pas de taches duveteuses colorées)
Si quelque chose semble franchement anormal (moisissure, odeur putride), il vaut mieux ne pas tenter de réactivation et repartir sur un SCOBY sain, par exemple une nouvelle culture Natural Probio.
Étape 2 : le placer dans un environnement idéal
Pour donner au SCOBY les meilleures chances de repartir :
- Préparez un thé sucré classique pour kombucha, laissez-le refroidir complètement.
- Versez ce thé dans un bocal propre.
- Ajoutez une bonne quantité de kombucha très acide (le liquide de stockage, s’il sent bon, peut servir en partie).
- Transférez délicatement le SCOBY dans ce nouveau bocal.
Vous recréez ainsi un environnement :
- nutritif (sucre)
- protecteur (acidité)
- à température ambiante
Étape 3 : accepter que la première fournée soit “de travail”
Un SCOBY qui sort du frigo ne va pas forcément produire immédiatement :
- un kombucha parfumé
- très pétillant
- parfaitement équilibré
La première fournée après réactivation sert souvent à :
- relancer la communauté microbienne
- stimuler la production de nouveaux films
- reconstituer un équilibre levures / bactéries cohérent
Vous pouvez :
- goûter l’évolution du liquide
- laisser fermenter jusqu’à obtenir un kombucha bien acide
- éventuellement ne pas boire cette première fournée et l’utiliser comme kombucha-mère pour la suivante
La deuxième ou troisième fournée a souvent un profil plus satisfaisant.
Pourquoi un hôtel à SCOBY à température ambiante est presque toujours préférable
Pour la grande majorité des brasseurs amateurs, surtout avec une culture de qualité comme un SCOBY Natural Probio, la meilleure alternative au frigo reste l’hôtel à SCOBY.
Un stockage vivant, mais sécurisé
Un hôtel à SCOBY :
- garde les disques dans un kombucha acide
- les maintient à température ambiante modérée
- permet un léger renouvellement de thé sucré de temps en temps
- évite les chocs thermiques extrêmes
Dans ces conditions, votre lignée de kombucha :
- reste vivante
- continue à produire parfois de nouveaux films
- reste prête à être utilisée à tout moment
Si vous devez faire une pause de plusieurs semaines ou mois tout en ayant la possibilité de jeter un œil au bocal de temps en temps, l’hôtel à SCOBY est largement supérieur au frigo.
Une vraie sécurité en cas de problème
Avec un hôtel à SCOBY, vous pouvez conserver plusieurs disques :
- certains plus jeunes
- d’autres plus anciens
- parfois découpés en morceaux pour multiplier les chances
Si un jour :
- une fournée se contamine
- un bocal se casse
- vous doutez de la santé d’un SCOBY particulier
vous pouvez revenir à votre hôtel et repartir d’un disque sain, sans devoir compter sur la survie hypothétique d’un SCOBY resté des mois au frigo.

Foire aux questions autour du frigo et du SCOBY
Pour clarifier encore davantage, voici quelques questions très fréquentes.
Faut-il mettre le kombucha terminé au frigo ?
Oui, mais ce n’est pas la même chose.
Le kombucha prêt à boire, mis en bouteilles, se conserve très bien au réfrigérateur :
- le froid ralentit la fermentation
- la pétillance se stabilise
- le goût évolue plus lentement
Mettre la boisson au frigo est normal.
Mettre la culture (SCOBY) au frigo est une autre histoire, avec les précautions que nous avons vues.
Puis-je laisser mon SCOBY dans une bouteille fermée au frigo ?
Ce n’est pas l’idéal.
- en bouteille fermée, l’oxygène est très limité
- la fermentation peut produire du gaz sans possibilité de s’échapper
- le SCOBY peut se déformer, se coller aux parois, voire manquer d’air au cœur
Si vous n’avez vraiment pas d’autre option pour un stockage court, veillez à ne pas remplir totalement la bouteille, et à ouvrir de temps en temps pour évacuer un éventuel surplus de pression. Mais dans l’ensemble, un bocal plus large reste beaucoup plus adapté.
Mon SCOBY a passé du temps au frigo et semble “mort”, que faire ?
“Mort” est un mot fort. Si :
- l’odeur est toujours correcte (vinaigrée, kombucha)
- aucune moisissure n’est visible
- le SCOBY a simplement l’air inerte
cela vaut la peine de tenter la réactivation en suivant les étapes vues plus haut.
En revanche, si :
- l’odeur est pourrie
- des taches duveteuses colorées sont présentes
- le liquide est visiblement contaminé
il est plus sûr de jeter le tout et de repartir sur un SCOBY sain. C’est à ce moment-là qu’une nouvelle culture Natural Probio ou un disque issu d’un hôtel à SCOBY bien entretenu fait toute la différence.
En pratique : que recommande Natural Probio concernant le frigo ?
Si l’on résume tout ce que nous avons vu, la position raisonnable est la suivante :
- pour les pauses courtes (quelques jours) : laissez le SCOBY dans son kombucha acide, à température ambiante, dans un bocal protégé
- pour les pauses moyennes (quelques semaines) : mettez en place un bocal de repos ou un hôtel à SCOBY, avec un peu de thé sucré ajouté de temps en temps
- pour les pauses longues (plusieurs mois) avec possibilité d’entretien minimal : hôtel à SCOBY, toujours à température ambiante modérée
- pour les cas extrêmes (absence prolongée, canicule sans alternative, aucune personne pour jeter un œil) : envisager le frigo uniquement comme une solution de secours, en ne mettant qu’une partie de la culture dans un milieu très acide, en acceptant que la réactivation ne sera pas garantie à 100 %
Pour un brasseur qui commence avec un SCOBY Natural Probio, l’objectif n’est pas de chercher des solutions compliquées, mais de :
- comprendre que la culture préfère la chaleur douce au froid
- installer rapidement une routine d’entretien à température ambiante
- garder toujours un peu de kombucha-mère acide et, idéalement, un petit hôtel à SCOBY
Ainsi, vous utilisez le réfrigérateur là où il excelle – pour conserver vos bouteilles de kombucha prêt à boire – et vous gardez votre SCOBY dans l’environnement qu’il préfère : un bocal de verre, du kombucha acide, une température tempérée, une cuisine vivante.
Conclusion : le frigo n’est pas l’ennemi, mais ce n’est pas la maison du SCOBY
La question “Peut-on mettre un SCOBY au réfrigérateur ?” appelle donc une réponse nuancée.
Oui, on peut le faire, techniquement.
Mais non, ce n’est pas la meilleure façon de prendre soin de votre culture dans la plupart des situations.
Le frigo :
- ralentit l’activité, mais au prix d’un stress pour la culture
- complique la réactivation, surtout après un long séjour
- n’est utile que dans des cas de force majeure
Pour tout le reste, un entretien à température ambiante et un hôtel à SCOBY bien géré restent les solutions les plus sûres, les plus simples et les plus respectueuses de la nature vivante du kombucha.
En travaillant avec un SCOBY de qualité, comme ceux proposés par Natural Probio, vous découvrez vite que la clé n’est pas de tout “mettre au froid”, mais d’apprendre à accompagner le vivant : lui offrir un environnement stable, le nourrir de temps en temps, observer son comportement, et construire une relation de confiance avec votre bocal.
Le jour où vous ouvrirez une nouvelle bouteille de kombucha, pétillante, équilibrée, née d’une culture que vous avez su garder en forme mois après mois, vous verrez que ce soin patient valait largement plus que la facilité apparente du frigo.