Kefir, the fermented drink that has been popular for centuries, is enjoying growing interest due to its health benefits. As a nutritionist, I have often wondered whether kefir can really improve our gut health. With its wealth of probiotics and nutrients, it is often touted as an indispensable ally for our gut flora.
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Kombucha La bevanda antiossidante ed energizzante che risveglia il tuo corpo Cos’è il Kombucha ? Immagina una bevanda deliziosamente effervescente, con un tocco di dolcezza e un pizzico di acidità, che favorisce la digestione e aumenta l’energia. Questo è il kombucha. Una bevanda fermentata a base di tè dolce. Ma ciò che lo rende davvero speciale è […]
Fermentazione • Kombucha Kombucha malato: cause, soluzioni e prevenzione Il kombucha è una bevanda viva e frizzante, ricca di benefici per la salute. Tuttavia, a volte può “ammalarsi” o presentare un aspetto insolito.Niente panico! In questa guida scoprirai come riconoscere i sintomi, comprendere le cause e salvare la tua fermentazione senza perdere il tuo SCOBY. […]
Il kéfir: una guida completa alla bevanda della salute Il kéfir è una bevanda fermentata che ha origini antichissime e che si distingue per i suoi straordinari benefici per la salute. Conosciuto per il suo sapore leggermente acidulo e frizzante, il kéfir è apprezzato in tutto il mondo per le sue proprietà probiotiche. Questo articolo […]
Kéfir d’eau : bienfaits, recette et astuces | Natural Probio 🌿 Natural Probio Fermentation vivante, conseils experts et grains frais expédiés chaque jour. Kéfir d’eau : guide complet des bienfaits + recette facile Boisson légère, pétillante et sans lactose, le kéfir d’eau favorise l’équilibre du microbiote et l’immunité. Voici une version claire et moderne : […]
